Atasi Bau Mulut secara Simple

Atasi Bau Mulut secara Simple

Hadila.co.id — Atasi Bau Mulut. Mengatasi bau mulut memang tidak mudah. Apalagi jika kondisi mulut dan gigi sedang tidak sehat, sehingga menimbulkan masalah tersendiri saat berbicara. Berikut Hadila rangkumkan 5 cara atasi bau mulut dengan makanan dan minuman.

Pertama, omega 3. Makanan yang mengandung omega 3 dipercaya dapat mengatasi bau mulut. Omega 3 terkandung dalam berbagai jenis ikan seperti ikan salmon, ikan sarden, dan ikan Tuna. Sahabat juga bisa mengonsumsi sayur bayam, kangkung, kacang-kacangan, telur, dan susu.

Kedua, lemon dan daun mint. Aroma irisan lemon dan daun mint jika dikonsumsi mampu menetralkan bau mulut atau aroma makanan yang terlalu menyengat. Oleh sebab itu, irisan lemon dan daun mint sering disediakan pada makanan di berbagai restoran.

Ketiga, makanan berserat. Makanan berserat mampu memicu reproduksi air liur mulut untuk menciptakan pembersih mulut alami. Makanan berserat yang diyakini mampu membersihkan bau mulut yakni pisang, apel, dan wortel.

Admin Hadila
ADMINISTRATOR
PROFILE

Berita Lainnya

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked with *

Latest Posts

Top Authors

Most Commented

Featured Videos

WhatsApp chat